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食べる事が大好きなレイチェルの体験記 レイチェルプロフィールを見る

レイチェルレポートDate:

50代のダイエット、ついに結果発表!ハーツイーズ最終回の施術

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食生活が変わって体調もよくなりました。

フルモニは美容にも健康にも◎フルモニは美容にも健康にも◎

ハーツイーズさんに通うようになって私の食生活は大きく変わりました。
まず朝はフルーツだけを食べるフルモニ

果物だけを食べるようになって、たまに感じていた胃もたれもなくなりました。

 

バターがとろけるトースト(時には菓子パン)に、やはりバターをたっぷり使った卵料理。

その後コーヒーを飲みながらお菓子をつまんでいた日々これでは太る原因になっていただけではなく、胃腸などの内臓に負担をかけていたと思います。

 

酵素とビタミンが豊富な果物で朝の体を目覚めさせるようになって、体調もよくなりました。

 

 

お味噌汁は満腹感も出ますお味噌汁は満腹感も出ます

それから、お味噌汁を毎日飲むようになったのも、大きな変化です。

発酵食品を食べるといいと言われたのですが、私は発酵食品の代表納豆が大の苦手。

それなら味噌がいいですよとエステシャンの方が勧めてくださいました。

お味噌汁の具は葉物野菜+キノコ類+海藻類が基本。
この日はキャベツとしめじともずくで作りました。
見た目は地味ですが、しめじからいい味がでてとても美味しいんです。

お味噌汁を飲み続けることで、体質も変わったし、肌の調子もよくなりました。

お味噌汁って飲む美容液なのかもしれませんね。

 

 

 

 

長い歴史のあるサロンだから信頼できます

今日がラストだと思うと寂しいです今日がラストだと思うと寂しいです

そしていよいよ最後の施術の日がやってきました。

2カ月間の集中ダイエット。

長いようで、今から思えばあっという間でした。今日も満室。私が施術に通った日はいつも満室でした。

ハーツイーズさんは今年で24年目だそう。

個人のサロンでこんなに長い歴史のある所はあまりないと思います。

老舗のサロンならではの安心感も私が今回ーツイーズさんでの集中ダイエットを決めた理由の1つです。

 

 

施術で脂肪燃焼工場がフル稼働に

まず施術前の体重測定と採寸。

体重は家で計って減っているのは確認していたのですが、サイズはどうかな。お腹周りが増えていないか、心配。ドキドキです。

 

また減っていますよ!頑張りましたね

 

とエステシャンの方に言われてひと安心。

ほめてもらえたのも、うれしいです。

実はハーツイーズさんに通い始めて、1キロ、2キロまではすぐに落ちたんです。でもその後、あまり体重が変わらなくなってしまった時期がありました。
ああやっぱり私の年齢だと無理なのかなと諦めかけたのですが、

サイズや体脂肪は減っていますから大丈夫ですよ

と励ましていただいたことがあります。

それからしばらくして体重が減り始め、まるで体の中の脂肪燃焼工場が急にフル稼働し始めたよう。

長い間開店休業?いや閉鎖寸前だった脂肪燃焼工場を元気にしてくれたのが、ハーツイーズさんの施術だったんだなと感じています。

 

 

 

きれいに痩せるためには健康が基本

ラホスとハンドマッサージを受けながら、エステシャンの方とお話するのも今日が最後だと思うと、ちょっと寂しいです。

 

お肉が取れて背中もすっきりしましたね

 

と、自分では見えない部分の変化もほめてもらえてうれしいです。
背中の肉は薄着になるこれからの季節はますます目立つので、取れてよかった!

 

情報が溢れている時代こそ、正しいダイエットを

ずいぶん前から続いているダイエットブーム。
雑誌でもテレビでもダイエット特集をよく見かけますよね。
情報があふれている分、間違ったダイエットをしている人も多いと、エステシャンの方は感じているそうです。

無理な食事制限をしたり、同じものばかり食べるようなダイエットでは、きれいに痩せられないだけでなく、健康に悪影響があることも。

痩せるために必要なことは11人違うので、ぜひプロのアドバイスと施術を受けてほしいと話してくださいました。
美と健康はベースが同じだから、ハーツイーズの痩身エステは健康が基本。

最近は冷えている女性が多いので、体を温めるハーツイーズの施術で妊活に成功する方も多いそうです。
リンパの流れがよくなるので、女性ホルモンにも効果があるのかもしれません。
それなら女性ホルモンが減り始める私達世代にもピッタリかも。

 

 

 

施術後の体重測定、採寸に感激!

いよいよ最後の体重測定と採寸です。

 

この2ヵ月の結果がわかるので、ドキドキしながら体重計に。

出ました!54キロ台
出ました!54キロ台

まさか、まさかの54キロ台!

最初の施術を受ける前と比べると、約6キロ減です!

 

 

体脂肪減は引き締まった証拠
体脂肪減は引き締まった証拠

 

体脂肪27.2にもビックリ。

体内年齢は46歳。10歳若返りました!

実年齢-10歳になりました
実年齢-10歳になりました

 

エステシャンの方が注目したのは、内臓脂肪の変化。

最初は6.5でしたが、5.0になりました。

 

家での食事をしっかり気をつけていないと、体重は減っても内臓脂肪は減らないんです。
 よく頑張られましたね。それに内臓脂肪が落ちるのはとても健康にいいので、私達もうれしいです

 


2ヵ月でここまで変われるとは

 

 

 

 

各サイズが大幅にダウン!

こんなに変えてくださってありがとう!

こんなに変えてくださってありがとう!

各サイズもここまで減るとは、全く想定外でした。

ヘソ上は約23センチ減!

私は体重そのものよりもきれいなボディラインになることが目標だったのでまさにそれが叶いました。

 

 

 

50代半ば過ぎの私でも、ここまで変われるなんて!

最後にエステシャンの方達や代表の高橋さんも交えて記念撮影。

 

50代半ば過ぎの私の体をこんなに変えてくれて、ありがとう!

感謝の気持ちでいっぱいです。


このアットホームさもハーツイーズの魅力です

 

 

 

何歳からでもきれいになれるのを実感できました

でも変わったのは体だけじゃないんです。気持ちが一番変わったかも。

これまでは「もう年だから痩せてきれいになるなんて無理」とほとんど諦めていたんです。
いつもゴムウエストのスカートでおしゃれも手抜き。

だけどこの集中ダイエットで

「何歳からでもきれいになれる」

「まだまだ自分は変わることができる」

 

という自信を持つことができました。

 

伝授してもらった食事の工夫、ストレッチなどを守りながら、一生太らない体でいようと考えながら歩いた帰り道には咲き始めた桜。
ハーツイーズさんに通っている間に、冬から春に季節が変わって、私は脂肪を脱ぎ捨てることができました

痩身エステにチャレンジしてよかった。

ハーツイーズさんを選んで本当によかった。

2ヵ月の集中ダイエット、大満足の結果で終了です!

BeforeAfter

  •  
  • 体重
    (kg)
  • 体脂肪
    (%)
  • 内蔵脂肪
    (kg)
  • 水分量
    (%)
  • へそ上5cm
    (cm)
  • へそ周り
    (cm)
  • へそ下5cm
    (cm)
  • ヒップ
    (cm)
  • 太もも
    (cm)
  • ひざ上
    (cm)
  • ふくらはぎ
    (cm)
  • 足首
    (cm)
  • 二の腕
    (cm)
  • 初回
  • 60.7
  • 32.4
  • 6.5
  • 48.8
  • 97.0
  • 98.0
  • 99.0
  • 99.5
  • 54.0
  • 36.0
  • 31.5
  • 20.5
  • -
  • 前回
  • 55.90
  • 28.2
  • 5.5
  • 50.9
  • 74.3
  • 84.3
  • 91.9
  • 93.8
  • 50.0
  • 33.7
  • 30.2
  • 19.5
  • 今回
  • 54.75
  • 27.2
  • 5.0
  • 51.3
  • 74.2
  • 84.2
  • 91.6
  • 93.8
  • 49.7
  • 33.8
  • 29.9
  • 19.0

スタッフからの一言

本日モニター最終日。お疲れ様でございました。
体重マイナス5.95kg減り、内臓脂肪もかなり落ちました。
お腹まわり、から太ももがスッキリ!
コース途中で、『もうボディラインがスッキリして満足❤️もう終了してもイイくらい〜』とおっしゃって下さいましたが、最後まで頑張ってくださり、更にスッキリボディーになられてスタッフ一同も大喜びで嬉しい限りです。

『お食事方法もこれならキツくないから続けます!!』と嬉しい一言を最後にお帰りになりました。
お食事方法もストレッチ方法も楽しく続けて下さいね。♪

担当 今井

京美先生からのワンポイントアドバイス

2ヶ月間、お疲れ様でした!54キロ代に突入!やりましたねーーー!
おめでとうございます。

そしてありがとうございました!
楽しくお手入れもアドバイスも出来たようで終了かと思うと何だか寂しいですね(笑)

正しいお食事法をマスターされたので、これからは食べたら翌日は基本に戻るように工夫するとお友達と外食でも好きなメニューが食べられます。
このまま続けられると、不要な贅肉はスッキリ落ちていきますので頑張って下さいね。

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レイチェル

以前は食事を減らすとすぐに痩せていたのに、40代後半から全く痩せなくなってしまいました。
デスクワークなので体を動かすことも少なく、その上食べることは大好き!
でも痩せたくて、今回サロンでのダイエットを始めました。

基本情報&ダイエットに向けてのコメント

  • 2ヶ月で−6kg減!ウェストは22cmもマイナスに!

Before → After(現在)

  • 身長
  • 体重
  • 体脂肪
  • 162cm
  • 60.7kg
  • 32.4%
  •  
  • 54.75kg
  • 27.2%

これまでのダイエットの経験

炭水化物抜きで5キロ減 もち麦ダイエットで2キロ減

これまでのダイエットで
改善できなかったことや悩み

体重は落ちてもお腹は痩せず、バストや顔の肉が落ちてしまいました。

今回の施述で「こうなりたい!」という目標など

体重を減らすだけでなく、きれいなボディラインになりたいです。
リバウンドしないダイエット法を知りたいです。

今回の意気込み

ただ体重を減らすだけではなく、痩せたいところ(特にお腹周り)をキュッとサイズダウンして女性らしいボディラインになるぞ!

あきらめる前に、まずは体験!

45歳以上からでも間に合う
最後のダイエット、はじめてみませんか?

どんなに頑張っても痩せない!
その理由は貴女に適したダイエットができていないから…。

ハーツイーズの骨盤矯正スリムプランなら、遺伝子検査であなたの体質や代謝の傾向などをしっかり解明。あなたにとって一番最適なプランをオーダーメイドします。

  • 表参道のサロン「ハーツイーズ」代表高橋 京美

31年のキャリアを持つ45歳からの人生最後のダイエット専門家

パクパク食べても「痩せられて」
「リバウンドしない」とっておきのダイエット方法をアドバイスさせて頂いてます。

  • 骨格矯正スリムプラン

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