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痩せにくい体質海香の体験記 海香プロフィールを見る

海香レポートDate:

【第六回】集中プログラム折り返し!こんなにくびれが見えてきた!

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集中プログラムも折り返し、ついに65kg台に

 

エステティシャンの方と撮影!今日担当頂くエステティシャンの方と一緒に

ハーツイーズでの施術も六回目になりました。2ヶ月集中プログラムのちょうど折り返しです。

前回から始めた「夕食を酵素ドリンク」プロジェクトですが、すこぶる体調が良くなりました。
酵素ドリンクを飲んでから2日目くらいから、滞留便みたいなものが排出されてなんだかすっきりイキイキ体調がいいんです。
毒素が排出されたのかもしれません。単に酵素不足だったのかも。

そして自宅で測る体重も、遂に65kg台になりました。
ハーツイーズに初めて来た時が「自称65kg、実測68.4kg」だったので

ようやく自称体重になったのですが、約3kg痩せたとも言えます。このペースで後半スパートすれば憧れの50kg台になれるかも!

たとえ59.9kgでもいい。とにかく50kg台になりたい。春のフライベントまであと少し。

今年のフライベントスタートは5月からの予定だったのですが、3月下旬に早まりました。地元のお祭りで山車やお神輿の後の槍歩きパレートというイベントが入ったんです。

3月下旬といえば、ちょうど集中プログラムが終わる時なんですよね。マイナス8kgを目標とした「人生最後のダイエット」をレポートします。

 

 

もう65kgって言ってもいいですよね

 

毎回ドキドキの採寸待ちです毎回ドキドキの採寸待ちです

今日は一ヶ月経つので終わってから、全身写真を撮りましょうね

緊張する〜。ドキドキ。体重減ってるけど、見た目変わってなかったらどうしよう。

まずは施術前の採寸。

体重は65.75kg。前回より1kg減ってます。実は今朝フルーツすら食べられなくてお昼も抜き。だから正しいコンディションじゃないかも。

とりあえず…65kgって言ってもいいですよね。

一番ホッとしたのは前回減った内蔵脂肪がかろうじてそのままだったこと。戻ってたら、泣くに泣けない。

 

 

キャビテーション×高周波で目指せお腹痩せ

 

脂肪の膜をキャビテーションで分解促進!脂肪の膜をキャビテーションで分解促進!

秋田県・玉川温泉の岩盤シートに包まれて、身体がほかほか温まる「湯の花」のあとは、前回のようにキャビテーション。

お腹のタプタプに超音波を当てて、丁寧に丁寧に施術してもらいます。

私の脂肪細胞の膜は、とっても頑固そうだからキャビテーションで壊せば落ちるかな。

お肉の脂身って冷えてると固まってますよね。温まると流れやすいじゃないですか。脂肪も一緒なんですよ

「だから、身体冷やしちゃいけないんですね」

 

キャビテーションの後は、身体にアース板を敷いて、お馴染みの「ハイパー高周波RAFOS」。

高周波で身体の奥まで温めて分解して、燃焼してくれるそう。私の脂身、流れてくれるかな。

 

 

骨格矯正の壁!肩甲骨&肋骨&骨盤

 

痩せやすい体に骨格から矯正してもらいます痩せやすい体に戻す為に骨格から整えるハーツイーズの骨格矯正

超音波や高周波はオイルマッサージ効果もあり、温かくて気持ちいいのだけれど。痛いけど大事な骨格矯正タイムです。

これまでのおさらい。

「私の骨盤って、どうなっていなきゃいけないのが、どうなってるんですか?」

左が閉じてなきゃいけないのが開きぎみです。内臓が下がりやすくなるんです

「私の肋骨って、どうなっていなきゃいけないのが、どうなってるんですか?」

閉じてなきゃいけないのが開いてます。下腹が出やすくなるんです

 

そして、ついに肩甲骨について聞いてみる。

「私の肩甲骨って(以下略)

肩甲骨が筋肉にこびりついてます。離さないと老廃物が間に溜まって流れないんです

 

今までで一番重い課題じゃん。

さらにかなり肩が巻いてて、本当はベッドに肩が接するといいんですけど

いつも猫背でパソコン仕事してるのがよくないのかな。

私も痛いけれど、こびりついた肩甲骨を懸命に剥がしてくれるエスティシャンさん。ごめんなさい。こんなに頑固な肩甲骨で。

ここに老廃物が溜まるとデコルテから流れずに逆流して浮腫んじゃうのよね。メカニズムはもう覚えた。覚えたけど身体が言うことを聞かない、イタタタ。

特に脇の下のあたり触るだけで痛い。リンパが詰まってる感が満載。さらにストレッチ頑張るしかないのね。

つくづく、ただ食事減らして運動するだけじゃ、一時体重が減るだけ。きちんと理解して体質を改善しないといけないんですよね。

 

 

一ヶ月前と全然違う!お腹がこんなにスッキリ!

 

そして一ヶ月経過の写真撮影です。

まずはいつものように計測。体重は65.15kg。施術前比較で約0.5kgダウン
お腹周りは全般的に施術前よりマイナス3cmとなかなかの効果。

そして今日のトピックスは、体脂肪率が39.3%と遂に30%台に!やっぱり桁が違うって大きい。
体脂肪率40%台って結構アレだけど、30%台ならちょっとぽっちゃり感。

そんなに変わらないかな。いや、違いますよね?

 

 

見た目にもこんなにスッキリしました見た目にもこんなにスッキリしました

そして写真の比較。左がハーツイーズに来た時、右が今日。

「これって距離感、一緒ですか?」

そうですよ

「お腹の辺り、右の方が一回り小さいじゃないですか!」

そうですよ。くびれもできてお腹も引っ込んでます。これは痩せたって言われますよ

「わーい!」

私も嬉しいです!

エスティシャンさんと思わず喜び合う。
けれど、まだまだやっと目標達成の五合目近くに来た。

勝負はこれから。油断は禁物

 

恋する美脚ジェルで脚やせ・腰やせ・お腹やせ!

 

ハーツイーズオリジナルの恋する美脚ジェルでリンパの流れをセルフケアできますハーツイーズオリジナルの恋する美脚ジェルでリンパの流れをセルフケアできます

これを使ってみてください

…恋する美脚ジェル?
なんとハーツイーズオリジナルのスリミングジェルだそうです。

美脚ジェルですが全身にお使いいただけますよ

毎日お風呂あがりにリンパの流れに沿って、全身にジェルをすり込むとか。特にアゴから耳とか、首とかガチガチ。
リンパマッサージ初めてだけど、イラストの通りにやればいいからわかりやすそう。
ほんのり柑橘系の優しい香りで寝る前に塗るのも良さそう。

この「恋する美脚ジェル culim」は、ハーツイーズさんで企画して試作品を作り試行錯誤を繰り返して完成したそうです。

塗ってからお腹をニッパーで温めると効果倍増ですよ

よしニッパーね。薄いシャツ一枚で寝ていた私が嘘のよう。

食事・酵素ドリンク・ストレッチ…そしてジェルのマッサージ。

メニューがいっぱいだけど、もうライフスタイルの一部になってきて、逆にやらないと体調がしっくり来ないくらいに健康的になりました。
身体が変わっていくって楽しいんですね。

ストレッチはフラの音楽に合わせてるから、リズム感のトレーニングにもなるしね。

お祭りのフライベントまでカウントダウン。

健康的で美しいボディを手に入れるために、ボディジェルマッサージも頑張ります!

 

 

 

 

BeforeAfter

  •  
  • 体重
    (kg)
  • 体脂肪
    (%)
  • 内蔵脂肪
    (kg)
  • 水分量
    (%)
  • へそ上5cm
    (cm)
  • へそ周り
    (cm)
  • へそ下5cm
    (cm)
  • ヒップ
    (cm)
  • 太もも
    (cm)
  • ひざ上
    (cm)
  • ふくらはぎ
    (cm)
  • 足首
    (cm)
  • 二の腕
    (cm)
  • 初回
  • 68.35
  • 43.0
  • 8.5
  • 42.5
  • 97.8
  • 100.3
  • 106.5
  • 100.0
  • 56.5
  • 41.6
  • 34.5
  • 20.5
  • -
  • 前回
  • 66.25
  • 40.1
  • 8.0
  • 44.9
  • 90.2
  • 95.3
  • 100.2
  • 97.5
  • 55.0
  • 39.0
  • 33.0
  • 19.9
  • -
  • 今回
  • 65.15
  • 39.3
  • 8.0
  • 45.7
  • 90.0
  • 94.5
  • 100.0
  • 97.2
  • 54.8
  • 38.9
  • 32.8
  • 20.0

スタッフからの一言

本日は徹底してお腹集中で施術はいりました。
いつもの高周波RAFOSとキャビテーションのW使用。お腹は反応よくWがけで引き締まりました。
更に骨盤、お腹、バンテージでぎゅーと引き締め。少しくびれが出てきています。
そして内臓脂肪→初→落ちました!嬉しいです❤。サイズも大幅ダウン。(お腹-5.5㎝)このまま落ちてほしいので
酵素ドリンクを使用した9日間集中プログラムをスタートして頂きます。

担当 藤野

京美先生からのワンポイントアドバイス

冷え性で排出力が弱い方は最初の1ヶ月はなかなか数字に現れてきません。
でも頑張りどころです!

ここを乗り越えないと次のサイズダウンも体重減も出来ません!

引き続き頑張って下さいね!

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海香

ダンスとフラが大好きな40代。夏の週末は湘南のイベントで踊っています。
ファッション、ライフスタイルも含めて海辺暮らしを楽しんでいます。

基本情報&ダイエットに向けてのコメント

  • ハーツイーズの骨盤矯正スリムプランで私でも結果が出せました!

Before → After(現在)

  • 身長
  • 体重
  • 体脂肪
  • 157cm
  • 68.35kg
  • 43.0%
  •  
  • 64.25kg
  • 37.6%

これまでのダイエットの経験

中学・高校時代は器械体操をやっていたので常に体重をコントロールしていました。
30過ぎて太り始め、食事制限で8kg痩せて、その後リバウンドしてしまいました。

これまでのダイエットで
改善できなかったことや悩み

体重だけを落とすことは力技できても、美しいボティラインを実現できません。
体質改善への意識も薄かったと思います。

今回の施述で「こうなりたい!」という目標など

マイナス8kgの美しいボディラインが目標。5月のフライベントに臨みます。
冷え、むくみなども改善したいです。

今回の意気込み

ダンスをもっと楽しめるように、女性らしいボディをてにいれるぞ!

あきらめる前に、まずは体験!

45歳以上からでも間に合う
最後のダイエット、はじめてみませんか?

どんなに頑張っても痩せない!
その理由は貴女に適したダイエットができていないから…。

ハーツイーズの骨盤矯正スリムプランなら、遺伝子検査であなたの体質や代謝の傾向などをしっかり解明。あなたにとって一番最適なプランをオーダーメイドします。

  • 表参道のサロン「ハーツイーズ」代表高橋 京美

31年のキャリアを持つ45歳からの人生最後のダイエット専門家

パクパク食べても「痩せられて」
「リバウンドしない」とっておきのダイエット方法をアドバイスさせて頂いてます。

  • 骨格矯正スリムプラン

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冷え・肩こり・むくみを改善し代謝をアップ!
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