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痩せにくい体質海香の体験記 海香プロフィールを見る

海香レポートDate:

【第七回】施術のビフォー・アフターで、なんとウエストマイナス4cm

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着実にサイズダウン、ジェルのマッサージ効果も凄い!

ハーツイーズでの施術も七回目になりました。

最初は68kgを超えていた私が65kgを切るのも目前。目標よりはスローペースではあるけれど、簡単にリバウンドしない感じで、着実にサイズダウンしています。

体重だけでなく、内臓脂肪、体脂肪率など、体内の数値も改善しています。

前回頂いたハーツイーズオリジナルの「恋する美脚ジェル culim」を同封のパンフレット通りに、お風呂あがりにぬりぬりマッサージしてました。
脚のリンパはもちろん、お腹も二の腕も首も…そして顎も。地味に凝って滞ってました、アゴ。ゴリゴリしてたんです。

「美脚ジェルでちゃんとお風呂あがりにマッサージしましたよっ」と

エスティシャンさんに自慢してみました。

 

お風呂上がりにすぐですか?

「はいっ!(いい返事)」

すぐだと流れてしまうので、入浴後に少しクールダウンして引いてからの方がオススメですよ

…しまった。お風呂上がりのホカホカ後に塗ってました。

 

塗ったらお腹にちゃんとニッパーしてくださいね

…しまった。それも失念してた。

 

でも「顔小さくなった?」「アゴ引き締まったんじゃない?」と言われるようになったので一定の効果はあったみたいです。ジェルマッサージ続けます!

今年のフラの衣装、仮であがってきました。ゆるいです。うふふ。もう一ヶ月を切りました。「人生最後のダイエット」をレポートします。

 

 

太りはしないけど…停滞期?

湯の花が癖になると、もう身体を冷やせません

湯の花が癖になると、もう身体を冷やせません

秋田県・玉川温泉の岩盤シートに包まれて身体を温めるおなじみの湯の花。

最初は顔にだけ汗をかいて、のぼせ気味になっていましたが回を重ねるごとに心地よく温まってきます。

 

海辺暮らしのため、今まではGWから、秋ごろまで靴を履かないライフスタイルでした。裸足にビーチサンダルでどこまでも行っていたのです。

それが湯の花で身体を温めることが習慣になると、もう春が近いのにレギンスとタイツを必ず履くようになってしまいました。

そのためか「月のもの」がしっかりと整うようになったのです。不規則なのは年齢的に仕方ないかなと諦めていたのに。

女性である以上、50才に近づくと「更年期」と上手に付き合わなければいけませんが身体を温める」という意識だけでも、随分と付き合いやすくなるかもしれません。

 

 

 

ハーツイーズ必殺のキャビテーション&RAFOSのダブル施術!

キャビテーション&高周波…私、脚もトラブル?

キャビテーション&高周波…私、脚もトラブル?

今日もキャビテーションで脂肪の膜を壊して、身体にアース板を敷いて、お馴染みの「ハイパー高周波RAFOS」で身体の奥まで温めて脂肪分解のコラボ施術。

 

足首が全く動いていない!という衝撃の事実発覚!

足のコンディションが悪いので、足首のストレッチもセルフケアに追加!

このところお腹中心が多かったのですが今日は脚にも。久しぶりだと脚のリンパが滞ってる感でゴリゴリ。結構痛い。お腹は気持ちいいのに。

私、身体の割に脚は細いとよく言われるんだけど…。
※あくまで当人比。一般的には脚も太いです。

 

「私の脚、コンディション悪そうですね」

足首が硬くてほとんど動かないんですよ

え?マジですか?

人生の3分の2くらい踊ってるから脚はアクティブだと思ってたのに。

「捻挫しやすかったからかなあ」

逆だと思います。きっと足首が硬かったから捻挫しやすいんですよ

…衝撃。

足首を柔らかくするストレッチが一つ増えました。

 

骨格から痩せるハーツイーズの骨格矯正

ハーツイーズの特徴とも言える「骨格矯正」。

部位によっては痛くて耐えるのに精一杯だけど、エスティシャンさんは大変ですよね。

とはいえ、最初ほど悲鳴をあげるほどの痛みは無くなりました。

 

まずは骨盤

慣れない方向へと整えてもらいます。私の主観で慣れない方向なだけで、これが正しい位置だそう。
骨盤はそんなに痛くなくなりました。

 

次は肩甲骨

位置を整えるのはもちろん、筋肉にくっついた肩甲骨を丁寧に丁寧に剥がしてくれます。老廃物が溜まってしまうそうだから、肩甲骨の位置って大事。

 

そして肋骨へ

肋骨はもう慣れました。ただ脇の下のリンパ固まってるのがいつも激痛です。
腕回しストレッチを毎日頑張ってるのになあ。
何十年単位の生活習慣が積もってるから、簡単には取れないかもしれません。

ハーツイーズの施術やアドバイスは、その場だけでなく生活習慣や身体の気づきと向き合って、セルフケアを続けていけることだと思います。

 

 

 

施術だけでウエストマイナス4cm着実にサイズダウン!

新アイテムの酵素ドリンク「フィフティーン酵素」と、「ベジスリム」

計測です。

体重は64.95kg。ついに65kgを切りました
そしてなんと施術前から、ウエストがマイナス4cm。
体脂肪率も順調に減ってました。

キャビテーションと高周波と骨格矯正…どれも凄すぎます。

この順調ないい流れを、ぜひともキープしたい。

またまた新アイテム登場です。

残り少なくなっているフィフティーン酵素とともに頂いた「ベジスリム」という粉末サプリ。

お昼の前に一包、それから酵素ドリンクに混ぜて一包。1日2回摂取してください

この「ベジスリム」は、60種類の野菜、果物、海藻類、穀類を発酵させた100%国産原料の酵素サプリだそう。

代謝と発汗を促進して、脂肪燃焼、代謝促進、デトックスで体質改善してくれるんです。

確かに粉末を口に入れると既にほんのり温かい。効果が肌感で実感できますね。

 

ラストスパート、頑張ります!

ストレッチもサプリメントも増えて、ラストスパートに向けて食事制限もよりストイックに。
ジェルのボディマッサージは、お風呂上がりすぐじゃなく、少しクールダウン後。
塗った後はお腹をニッパーで引き締めて。

なんとバストが大きい悩みにも、塗ってサイズダウンする裏技的な用法もあるとか。私もバストは大きめだけど減らしたら、ウエスト・ヒップとの差がますます縮まるので、そんなことはできないです。

健康的で美しいボディを手に入れるために、残りの期間、悔いのないように頑張ります。

 

 

 

 

 

 

BeforeAfter

  •  
  • 体重
    (kg)
  • 体脂肪
    (%)
  • 内蔵脂肪
    (kg)
  • 水分量
    (%)
  • へそ上5cm
    (cm)
  • へそ周り
    (cm)
  • へそ下5cm
    (cm)
  • ヒップ
    (cm)
  • 太もも
    (cm)
  • ひざ上
    (cm)
  • ふくらはぎ
    (cm)
  • 足首
    (cm)
  • 二の腕
    (cm)
  • 初回
  • 68.35
  • 43.0
  • 8.5
  • 42.5
  • 97.8
  • 100.3
  • 106.5
  • 100.0
  • 56.5
  • 41.6
  • 34.5
  • 20.5
  • -
  • 前回
  • 65.15
  • 39.3
  • 8.0
  • 45.7
  • 90.0
  • 94.5
  • 100.0
  • 97.2
  • 54.8
  • 38.9
  • 32.8
  • 20.0
  • 今回
  • 64.90
  • 38.8
  • 8.0
  • 46.2
  • 89.8
  • 84.8
  • 100.0
  • 96.2
  • 54.2
  • 38.8
  • 33.0
  • 20.0

スタッフからの一言

体調が良いようでうれしいですね。
寝起きが良いのと疲れにくくなった・・と。
本日は骨盤のゆがみも感じましたので、骨盤、肋骨、肩、肩甲骨と骨格矯正いれました。
お身体の反応も良くなってきまして効果も出やすくなってきましたね。
ご自宅でのストレッチ法などもアドバイスさせて頂きました。
施術後65㎏切りましたー!よかったですねー。

担当 藤野

京美先生からのワンポイントアドバイス

40代から50代になると痩せづらくなります。
特に更年期を迎えると糖質の分解もできなくなります。
これはホルモンが影響しています。
女性ホルモンは一生でもティースプーン一杯ほどしか分泌されません。
閉経前後は女性ホルモンの減少とともに自律神経も乱れやすく女性はメンテナンスが必要です。

あと少し頑張って下さい!

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海香

ダンスとフラが大好きな40代。夏の週末は湘南のイベントで踊っています。
ファッション、ライフスタイルも含めて海辺暮らしを楽しんでいます。

基本情報&ダイエットに向けてのコメント

  • ハーツイーズの骨盤矯正スリムプランで私でも結果が出せました!

Before → After(現在)

  • 身長
  • 体重
  • 体脂肪
  • 157cm
  • 68.35kg
  • 43.0%
  •  
  • 64.25kg
  • 37.6%

これまでのダイエットの経験

中学・高校時代は器械体操をやっていたので常に体重をコントロールしていました。
30過ぎて太り始め、食事制限で8kg痩せて、その後リバウンドしてしまいました。

これまでのダイエットで
改善できなかったことや悩み

体重だけを落とすことは力技できても、美しいボティラインを実現できません。
体質改善への意識も薄かったと思います。

今回の施述で「こうなりたい!」という目標など

マイナス8kgの美しいボディラインが目標。5月のフライベントに臨みます。
冷え、むくみなども改善したいです。

今回の意気込み

ダンスをもっと楽しめるように、女性らしいボディをてにいれるぞ!

あきらめる前に、まずは体験!

45歳以上からでも間に合う
最後のダイエット、はじめてみませんか?

どんなに頑張っても痩せない!
その理由は貴女に適したダイエットができていないから…。

ハーツイーズの骨盤矯正スリムプランなら、遺伝子検査であなたの体質や代謝の傾向などをしっかり解明。あなたにとって一番最適なプランをオーダーメイドします。

  • 表参道のサロン「ハーツイーズ」代表高橋 京美

31年のキャリアを持つ45歳からの人生最後のダイエット専門家

パクパク食べても「痩せられて」
「リバウンドしない」とっておきのダイエット方法をアドバイスさせて頂いてます。

  • 骨格矯正スリムプラン

    痩せやすいカラダへ…

冷え・肩こり・むくみを改善し代謝をアップ!
リバウンドしない身体で「人生最後のダイエット」はじめませんか?